2024年4月18日 / 最終更新日時 : 2024年4月18日 marikoy 癒し ウクレレとの出会い 最近〝ウクレレ”という相棒ができました。 優しい音色で好きな曲を弾き語りする時間は、私にとって癒しの時間となっています。 ウクレレとの出会いは2か月半前、35年ぶりに再会した友人にすすめられたことがきっかけでした。 ウ […]
2024年4月9日 / 最終更新日時 : 2024年4月9日 marikoy 日々のつれづれ 巣立ちにて 我が家の次男坊がこの春より専門学校に通うため、家を出て一人暮らしをすることになりました。 「美容師になる」と決断したのは高校１年生の時でした。 高校生になった矢先に、色々なトラブルがあり彼はメンタルがぼろぼろでした。 […]
2024年2月21日 / 最終更新日時 : 2024年2月22日 marikoy ストレス ストレスと病気 仕事が忙しい、子育てが大変、心配事が多い等、私たちは様々なストレスを抱えて日々生活しています。 ストレスを科学的に定義すると「外部刺激（ストレッサー）によって生体内で生じるゆがみの状態」といわれています。 生きている限 […]
2024年1月31日 / 最終更新日時 : 2024年2月1日 marikoy 日々のつれづれ 感性を磨く 生まれて初めて〝お花のレッスン”を受けました。 流木をベースに、ドライフラワーで飾り付けをしていきます。 花や葉の色や種類で素材を選び、向きや位置や高低差を考え枝を切っていきます。 香りがある花や葉もあります。 そして […]
2024年1月17日 / 最終更新日時 : 2024年1月17日 marikoy 日々のつれづれ 大麦との出会い 先日、とあるコミュニティのイベントで、「麦踏み体験」をしてきました。 わがやの主人はクラフトビール愛好家。 ビールの原料となるホップを庭で栽培し、仲間と共に地元の地ビールを育てるプロジェクトに参加しています。 今回はそ […]
2024年1月10日 / 最終更新日時 : 2024年1月10日 marikoy からだ 生活習慣病予防 2024年を新しく迎え、10日が経ちました。 普段の生活に戻り、まだお正月気分が抜けきらないという方もいらっしゃるかもしれません。 疾患を持っておられる方が年明けに定期受診し採血すると、中性脂肪、コレステロール値、尿酸 […]
2023年12月29日 / 最終更新日時 : 2023年12月29日 marikoy 日々のつれづれ 2023年感謝 2023年最後の仕事を終えました。 この1年、私とかかわって下さった皆様、深く感謝致します。 今年は私にとって激動の1年となったと共に、自分自身と深く向き合った１年でした。 自分と向き合わされる出来事が色々おきる中、自 […]
2023年12月22日 / 最終更新日時 : 2023年12月23日 marikoy 日々のつれづれ アイノタネ とても暖かくお天気の良い日。 あまりにも心地の良い爽やかな朝だったので、ココロおもむくままに車を走らせました。 向かう先は海辺にたたずむ〝とある神社”、私にとってのパワースポットです。 心が疲れているとき、自分自身 […]
2023年12月8日 / 最終更新日時 : 2023年12月8日 marikoy アロマ ホリスティックアロマセラピーとは 隠れ家ケアルーム‐Tsunagu‐では、ホリスティック的な考え方に基づき、精油やタッチをツールとしてかかわりケアさせていただいています。 精油の薬理効果だけでなく、香りの心理的効果、アロマセラピーマッサージによるタッ […]
2023年11月20日 / 最終更新日時 : 2023年11月21日 marikoy 日々のつれづれ 第26回日本アロマセラピー学会学術総会 今年もやってきました。 日本アロマセラピー学会の学術総会が開催されました。 コロナのおかげで、数年前から後日ネットからオンデマンド視聴ができるようになりました。 期間内だと好きな時に何度でも視聴できるのが、とてもありがた […]
