ホリスティック隠れ家ケアルームｰTsunaguｰは、
兵庫県太子町にある自宅アロマケアルームです。
（女性専用。1日2組まで。）
住宅街の一角、雑木林のふもとにあり、静かな環境と自然に恵まれた隠れ家的存在となっています。
植物100％の精油の力とタッチの心地良さで、心とからだを
癒し、
つなぎ、
整え、
ケアしていきます
香りとタッチを使ったケアは、心身の緊張を緩め、自律神経の安定や筋緊張の緩和など、身体にとって必要な調整をします。
精油の香りは呼吸を通して脳に届き、自律神経や感情のバランスを整えます。
タッチケアは、血流やリンパの流れを助け、筋肉のこわばりを助けるとともに、安心感をを引き出します。
これらの作用が重なることで、身体本来の回復力が働きやすくなり、慢性的な疲労やストレス、ホルモンバランスの崩れによる不調の改善に役立ちます。
日々の生活の中で、私たちの身体は様々なサインを発しています。
肩や背中の張り、呼吸の浅さ、疲れが抜けにくい、眠りの質が低い――
それらは、心身の負荷が蓄積しているという大切なシグナルです。
ケアの時間では、香りとタッチに身をゆだねることで、呼吸が整い、身体の感覚が少しずつはっきりしていきます。
その流れの中で、今の自分の心身の状態が自然と見えてくる――そんなマインドフルネスの要素を含んだアプローチです。
これにより、ストレスの軽減や情緒の安定が期待できます
さらに、ここに「対話」が加わることで、香りやタッチでゆるんだ心身の状態を言葉で整理しやすくなり、抱えていた緊張や思いがよりスムーズにほどけていく――
そんな総合的なケアを大切にしています。
ここは女性が安心して自分に戻れる、小さな隠れ家です。
癒しの先にある「整う感覚」を大切にし、
あなたが自分自身と再びつながる時間をお届けします。
◎心の苦痛を抱える方へ
・不安や心配事が多い（眠れない、気持ちが落ち着かない）
・気分の波が大きい（小さなことで落ち込みやすい、イライラが続く）
・人間関係のストレスを抱えている（職場、家族、介護、子育て等）
・自分の感情を抑えてしまう（周りを優先して自分を後回しにするタイプ）
香りとやさしいタッチが安心感をもたらし、マインドフルネスの視点から「今の自分」を少しずつ感じられるようになります。
◎身体の苦痛を抱える方へ
・慢性的な肩こり、腰痛、頭痛、眼精疲労
・自律神経の乱れ（動悸、息苦しさ、めまい、胃腸の不調）
・更年期やホルモンのバランスの変化に伴う不調
・慢性的な疲労やだるさ
身体の不調は心の疲れとも深く結びついています。
タッチケアと「からだとの対話」を通して、ため込んでいた緊張に気づき、ゆるめていきます。
からだが整うことで、心も自然と軽くなっていきます。
◎こんな方にもおすすめです！
・「不調はないけれど、自分を見つめ直したい」
「日常から少し離れて、リセットする時間が欲しい」
そんな方にとって、このケアルームは〝自分に還る場所”となります。
静かに立ち止まり、心・からだ・自分自身とのつながりを取り戻す時間をどうぞ。
◎疾患をもたれながらも「今」を生きている方のケアにも
【治療中の方は、主治医の許可を得てください】
アロマケアは病気を治すものではありません。
しかし西洋医学の治療と併用することで、心身の負担をやわらげ、日々をより安心して過ごせるようサポートできます。
本来の「自分」を取り戻し、心身を整える手段として
アロマケアを取り入れてみませんか？
心とからだをつなぐ
あなたとあなた自身をつなぐ
〝つなぎびと”がお待ちしています
アロマケアルームTsunaguが目指すケア
人間は心（mind）・からだ（body）・魂（spirit）がうまく調和がとれている状態が「健康である」と言われています。
部分部分が繋がりあい、関わり合い、バランスをとりながら人間の全体性（ホリスティック）は作りだされています。
症状だけではなくその方の背景や今まで生きてこられたストーリーも大切にし、心とからだを見ていきます。そして人間本来が持っている自然治癒力を高めることにより病気になりにくいからだと心をつくること、そして心身のバランスを整えていくことで本来の自分をとり戻し、自分らしく生きていけることを目標に、『香り』『成分』『タッチ』『セラピストの働きかけ』によりアプローチしていきます。
また闘病中の方にも、症状緩和や免疫力UP、そして治療に向かえるような気持ちを高めていきQOL（生活の質）の向上につなげることを目的に、アロマケアを受けていただけます。（医師の許可がいる場合もありますので、ご相談くださいね）
ｰTsunagu-に込められた想い
「Tsunagu」は心とからだとあなた自身とをつなぐ、優しさや愛をつなぐという意味が込められています。
そしてロゴマークの「白い鳥」には〝心からの自由や癒し”〝幸運を運んでくれる“〝人生が良い方向へ進んでくれる”等の意味があります。また〝自分自身の心の奥にある声に耳を傾け、自分自身を深く理解する”という意味もああります。
ｰTsunagu-はそんな場所でありたい、そしてしっかりケアを受けることにより、心とからだとあなた自身からのメッセージを受け取ってもらえたらと願いを込めて…。