2024年10月2日 / 最終更新日時 : 2024年10月2日 marikoy その他 旧ブログ～私の軌跡です。 旧ブログからお付き合い下さっている皆様、いつも応援してくださりありがとうございます。 旧ブログは2016年11月～2023年11月までの7年間、臨床アロマセラピストとして活動してからの７年間の軌跡をつづったものです。 主 […]
2024年9月5日 / 最終更新日時 : 2024年9月11日 marikoy 癒し 癒し時間 ～五感を楽しむセルフケア～ 「ストレスが溜まってしんどい」「人間関係で疲れている」こうしたメンタルの不調から回復する近道は、自分で自分を上手にケアすることです。 心が疲れたり、悲しみに沈んだり、不安な気持ちでいっぱいになったら、まずはしっかりと自 […]
2024年7月18日 / 最終更新日時 : 2024年7月18日 marikoy 癒し 江ノ島＆鎌倉、そして東京へ ずーっと行ってみたかった江ノ島＆鎌倉に行ってきました。 今回誘ってくれたのは、東京の大学に通う長男。 彼の下宿先から電車で1時間くらいで行くことができます。 お互いの予定とタイミングが合い、夜行バスに飛び乗り2年ぶりに […]
2024年6月12日 / 最終更新日時 : 2024年6月23日 marikoy アロマ 友人のケアルームでアロマケアを受けて 臨床アロマスクールでの同窓生の友人が、念願だったアロマケアルームをオープンされました。 アロマセラピストである彼女は、産婦人科、不妊治療クリニック、緩和医療、障害児施設等での様々な分野でアロマケアの経験を積まれています […]
2024年6月11日 / 最終更新日時 : 2024年6月11日 marikoy 日々のつれづれ スワッグ作り 先日お花の先生をしている友達のサロンで、スワッグを作成しました。 大切な友人の開業祝いにお届けしようと、心を込めて作りました。 アロマケアルームへのお届けなので、ユーカリをベースにナチュラルな雰囲気で、〝より添う”感 […]
2024年5月3日 / 最終更新日時 : 2024年5月3日 marikoy アロマ クロモジヘアクリーム 風香る新緑の季節となりました。 寒暖差はあるもののポカポカ気持ち良く過ごせる日も増え、庭で食事をしたりウクレレを弾いたりして過ごすことが多くなりました。 そんな気持ちいい季節の中、心機一転。 20年来の縮毛矯正を卒業し、 […]
2024年4月18日 / 最終更新日時 : 2024年4月18日 marikoy 癒し ウクレレとの出会い 最近〝ウクレレ”という相棒ができました。 優しい音色で好きな曲を弾き語りする時間は、私にとって癒しの時間となっています。 ウクレレとの出会いは2か月半前、35年ぶりに再会した友人にすすめられたことがきっかけでした。 ウ […]
2024年4月9日 / 最終更新日時 : 2024年4月9日 marikoy 日々のつれづれ 巣立ちにて 我が家の次男坊がこの春より専門学校に通うため、家を出て一人暮らしをすることになりました。 「美容師になる」と決断したのは高校１年生の時でした。 高校生になった矢先に、色々なトラブルがあり彼はメンタルがぼろぼろでした。 […]
2024年2月21日 / 最終更新日時 : 2024年2月22日 marikoy ストレス ストレスと病気 仕事が忙しい、子育てが大変、心配事が多い等、私たちは様々なストレスを抱えて日々生活しています。 ストレスを科学的に定義すると「外部刺激（ストレッサー）によって生体内で生じるゆがみの状態」といわれています。 生きている限 […]
2024年1月31日 / 最終更新日時 : 2024年2月1日 marikoy 日々のつれづれ 感性を磨く 生まれて初めて〝お花のレッスン”を受けました。 流木をベースに、ドライフラワーで飾り付けをしていきます。 花や葉の色や種類で素材を選び、向きや位置や高低差を考え枝を切っていきます。 香りがある花や葉もあります。 そして […]
