2024年9月5日 / 最終更新日時 : 2024年9月11日 marikoy 癒し 癒し時間 ～五感を楽しむセルフケア～ 「ストレスが溜まってしんどい」「人間関係で疲れている」こうしたメンタルの不調から回復する近道は、自分で自分を上手にケアすることです。 心が疲れたり、悲しみに沈んだり、不安な気持ちでいっぱいになったら、まずはしっかりと自 […]
2024年7月18日 / 最終更新日時 : 2024年7月18日 marikoy 癒し 江ノ島＆鎌倉、そして東京へ ずーっと行ってみたかった江ノ島＆鎌倉に行ってきました。 今回誘ってくれたのは、東京の大学に通う長男。 彼の下宿先から電車で1時間くらいで行くことができます。 お互いの予定とタイミングが合い、夜行バスに飛び乗り2年ぶりに […]
2024年4月18日 / 最終更新日時 : 2024年4月18日 marikoy 癒し ウクレレとの出会い 最近〝ウクレレ”という相棒ができました。 優しい音色で好きな曲を弾き語りする時間は、私にとって癒しの時間となっています。 ウクレレとの出会いは2か月半前、35年ぶりに再会した友人にすすめられたことがきっかけでした。 ウ […]
